Wissenschaftliche Prävention der "Kopfvorhalteposition"

• die meiste Zeit des Tages verbringen wir in einer nach vorne geneigten Position (sitzen, essen, Arbeit, usw.)

• durch diese Fehlhaltung entsteht bei vielen Personen das sogenannte „Obere gekreuzte Syndrom“ oder Kopfvorhalteposition

• diese wird umgangssprachlich auch Schildkrötenhals genannt

• diese Fehlhaltungen führen oft zu Schmerzen im Bereich des Nackens, des Halses und des Kopfes und können nur sehr schwer behoben werden, wenn sie einmal da sind

• außerdem steigt die Gefahr eines Bandscheibenvorfalls im HWS- Bereich stark an

Ziel des Seminars im Unternehmen

• Aufdecken von möglichen Risikofaktoren im Zusammenhang auf das Upper Cross Syndrom

• Klärung der Entstehungsursache und der Behandlung aus sportmedizinischer Sicht

• Erlernen von Ausgleichsübungen

• Aufmerksam machen auf das Krankheitsbild

• Verhinderung als präventiver Gedanke und Umgang als rehabilitativer Gedanke

• Klärung aller Fragen zum Thema „Upper Cross Syndrom“

Vorteile des Seminars im Unternehmen

• Kompaktes interaktives Seminar (60 min)

• versorgt die Teilnehmer mit wissenschaftlich fundierten Informationen und Übungen

• kann schlimme Verletzungen wie Bandscheibenvorfälle im HWS- Bereich sowie geistige Beschwerden vorbeugen

• ist für jede Art Mitarbeiter geeignet

• bietet die Chance auf einen 1 zu 1 Austausch mit einem Experten

• bietet einen gesundheitlichen Mehrwert für die Testpersonen

• kann zu einer Steigerung der Lebensqualität durch zielgerichtete Behandlung der HWS- Region führen