„MoveSync“ – Wie gut ist meine Koordination
Wissenschaftliche Prävention im Unternehmen
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Koordination und Gleichgewicht gehören zu den motorischen Grundfertigkeiten von Menschen
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es kommt nicht selten vor, dass sich Menschen aufgrund mangelnder koordinativer Fähigkeiten verletzen
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gerade in einem unbewegten Alltag sollte man regelmäßig koordinative Übungen durchführen
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mittels "MFT - Balance Board" übernimmt ein Experte mehrere Messungen zur Stabilität beider Beine
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somit können wir wissenschaftlich Aufschluss über die koordinativen Fähigkeiten sowie das Zusammenspiel unserer muskulären Ketten bekommen
Ziel der Messung im Unternehmen
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Verletzungsprävention und Erhöhung der Lebensqualität
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Verbesserte Beweglichkeit und Flexibilität sowie Optimierung des Gleichgewichts
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Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
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verbesserte Körperhaltung
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Prävention von Folgeerkrankungen
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Erzeugen einer Übungsroutine
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Klärung aller Fragen zum Thema „Koordination“
Vorteile der Messung im Unternehmen
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schnell durchführbar (20-30min)
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versorgt die Teilnehmer mit wissenschaftlich fundierten Übungen
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kann körperliche sowie geistige Beschwerden vorbeugen
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ist für jede Art Mitarbeiter geeignet
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schafft möglicherweise Routinen für den eigenen Alltag
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bietet einen gesundheitlichen Mehrwert für die Testpersonen und kann somit die Lebensqualität verbessern